商品説明
スクールやチームの練習時間以外に個人のレベルをアップを、ひとりでも、友だちとでもできるホームトレーニング集です。■ページ数：98ページ
■書籍：MOOK（オールカラー）
【Improve Your Game】とは「ゲームパフォーマンスを上げよう」というインターナショナルディレクターのアルフレッド・ガルスティアンから選手達へ向けたメッセージです。
今回のシリーズではクーバー・コーチングの「4S」（以下参照）をテーマにスクールやチームの練習時間以外に個人のレベルをアップさせるためのトレーニングが出来るような内容となっています。
ひとりでできる、友だちとできるホームトレーニング集です。レベルアップを目指すプレーヤー、コーチ、保護者の皆様、必見です！
【内容】
・ジェラード・ウーリエ氏より
・スターの意見
・SKILL（スキル）
・SPEED（スピード）
・STAMINA（スタミナ）
・SUPPLENESS （柔軟性）
・自身の記録を破ろう。ひとりでできるテスト集
・ドクター.Aの健康に関するアドバイス
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